Prepararse mentalmente
No, usted no es perfecto. Los demás naturistas tampoco lo son. Ponerse desnudo es mostrar su cuerpo sin ocultar nada, desvelar a los otros sus defectos. Antes de pasearse desnudo/a en la playa, usted debe aceptar las imperfecciones y abstraerse de la mirada del prójimo. Sobre todo, no piense que le juzgarán desde que le vean aparecer en su traje de Eva o de Adán. El respeto a la desnudez es parte de los valores del naturismo. No lo olvide en sus grandes comienzos porque este pensamiento le ayudará a superar sus complejos. Otro detalle muy importante: la desnudez no es sinónimo de sexualidad. Aprenda a diferenciar estas dos nociones para banalizar el naturismo.
Entrenarse en casa
Desnudarse en casa ayuda a veces asentirse mejor en su piel. Si su primera experiencia como naturista le pone nervioso o nerviosa, comience por romper esta barrera mental en casa. Paséese desnudo/a en su pasillo, en su salón y en su cocina, a cualquier hora del día. Procure sin embargo no mostrar su desnudez a sus vecinos en su jardín o su balcón, porque podrían denunciarle.
Elija bien sus compañeros
Generalmente, los naturistas principiantes no se atreven a aventurarse solos. Sus ganas de probar el gusto del naturismo es transmitido por una persona cercana. Si se trata de una persona de confianza que está ya familiarizada con este modo de vida, pídale que le acompañe. Si no, elija las personas de confianza con las que se sienta cómodo. Algunas personas descubren el naturismo en pareja o en familia. Las dos opciones son posibles, a condición de haberlo hablado ampliamente con su compañero y sus hijos.
Seleccionar la playa apropiada
De preferencia, priorice una playa espaciosa, discreta y privada reservada al naturismo. No notará la mirada de los demás y estará únicamente rodeado de otros practicantes.
Conozca el reglamento del centro naturista
Los centros naturistas tienen sus propias reglas sociales y de higiene que los vacacionistas deben conocer y respetar. Léalas antes de ir y una vez en el sitio. En caso de duda, diríjase a la recepción y no dude en decir que es un naturista principiante.
Comience por una sesión de bronceado
Ahí está: Está desnudo entre otros naturistas, con su toalla como único equipaje. Extiéndala tranquilamente sobre una tumbona o sobre la arena fina y túmbese al sol. No olvide la protección solar, e incluya las zonas íntimas. Cuando se sienta cómodo incorpórese y vaya a refrescarse en el mar o la piscina. El baño le relajará y comenzará a sentir una sensación de bienestar muy agradable. ¿A qué espera para vivir su primera aventura sin ropa? Reserve desde ahora mismo su estancia en un centro naturista con France 4 Naturisme.
