Un cuerpo tonificado, un espíritu apaciguado
Los beneficios del deporte sobre nuestra salud física y mental, reconocidos desde hace tiempo, son numerosos. Para todo naturista en busca de plenitud personal, el deporte puede convertirse en un aliado. En efecto, conjugar deporte y naturismo es:
- Liberador: Una vez liberado el cuerpo de las trabas de la vestimenta, se facilitan los movimientos – ¡natación sin bañador, qué felicidad! Naturalmente, el espíritu se libera a su vez.
- Sano: Vivir, y en consecuencia hacer deporte desnudo, permite al cuerpo volverse más resistente a las variaciones climáticas y a las enfermedades.
- Higiénico: El sudor se evapora más rápidamente en vez de convertirse en humedad y olores desagradables.
Deporte y naturismo, de ayer a hoy
La práctica del deporte sin vestimenta se conoce desde la antigüedad: en efecto los atletas griegos se entrenaban completamente desnudos. A día de hoy, el senderismo desnudo y el yoga desnudo están en plena expansión y las iniciativas oficiales se multiplican. He aquí algunos de los ejemplos:
- En 2012 tuvieron lugar los primeros Juegos Olímpicos naturistas en Brasil.
- World Naked Bike Ride es una manifestación pacifista bici-naturista contra la dependencia de los coches y el petróleo. También preconiza la belleza e individualidad del cuerpo humano encarnada por la fragilidad del ciclista desnudo en medio del tráfico.
En París, el establecimiento Roger le Gall reserva algunos de sus huecos de su sala de sport y su piscina exterior a los naturistas.
Un momento para sí mismo
Solo o en grupo, cada naturista practica el deporte a su manera. Así, los deportes serán la ocasión de brindarse un momento de relajación para nadie más que usted, para dedicarse, meditar y tomar conciencia de su cuerpo y de su entorno. Carrera a pie, yoga, natación, tiro con arco, golf, muchas actividades pueden practicarse en este entorno idílico que es la naturaleza. Es por tanto una ocasión magnífica de resurgir, de reconectarse consigo mismo, otra manera de ser naturista.
El espíritu de equipo
Una estancia en un centro naturista es la ocasión de descubrir y practicar numerosos deportes colectivos: volley-playa, futbol, baloncesto, etc. Motivación, risas y reencuentros serán la orden del día. ¡El naturismo es indisociable del compartir!. El senderismo naturista en grupo le permitirá unir deporte, paisajes que cortan la respiración y el descubrimiento de la fauna y flora local.
Deporte y naturismo: precauciones a considerar
Combinar deporte y naturismo es posible a condición de respetar ciertas reglas ligadas a la seguridad e higiene:
- La toalla es la mejor amiga del naturista.
- Piense en proteger todo su cuerpo de los rayos solares en las actividades exteriores.
- Algunos deportes necesitan el uso de protecciones, sea prudente. Esperamos que este artículo le haya gustado y quedamos a su disposición para cualquier pregunta.
Esperamos verle pronto para una estancia naturista y...¡deportiva!
